Son los últimos días antes de entrar al colegio... qué pena! Han estado buenas las vacaciones, cierto? Una de las cosas que más cuesta de empezar de nuevo la rutina del año es poner otra vez el despertador más temprano. Esa media o una hora de sueño matutino menos es una diferencia enorme! Sobre todo con el horario en que estamos ahora, en que a las 6:30 está completamente oscuro y recién hay sol cuando los niños llegan a la puerta de la sala de clases. 

   These are the last days before going to school ... how sad! Vacations have been good, right? One of the hardest things of starting again the year's routine is to put the alarm clock back to an earlier hour. That half or one hour of less morning sleep is a huge difference! Especially at the time line we are now, where at 6:30 is just completely dark, no sunshine until the children arrive at the classroom's door. 

   Hoy en día casi todos usamos el teléfono para despertarnos, con las aplicaciones de reloj que traen o con alguna especial. Tenemos nuestros sonidos preferidos para despertar y estoy casi segura que ya nadie pone por gusto el clásico ruido de despertador barato que teníamos cuando chicos, ese que perfora los oídos y nos hace levantar de malas. Hay algunas aplicaciones atractivas que nos pueden ayudar a dormir y despertar con más estilo:

   Today almost everyone uses the phone as alarm clock with their native clock applications or with some other special. We have our favorite sounds to wake up and I'm pretty sure that no one uses the classic cheap alarm clock noise that we had when we were kids, the one that pierced our ears and waked us with a bad temper. There are some compelling applications too that can help us to sleep and wake up with more style:

- Rise: con un diseño impecable, esta aplicación nos permite dejar el teléfono inactivo hasta que suene el despertador, también poner un playlist para dormir y fijar distintas alarmas, con sonidos nuevos y propios. / with a sleek design, this application allows us to leave the phone idle until the alarm sounds, also use a playlist to sleep and set different alarms with new sounds.

- SleepCycle: para los que tienen un mal despertar, ésta puede ser una solución. A través del acelerómetro que trae incorporado el Iphone estudia los movimientos que hacemos al dormir y nos despierta cuando tenemos el sueño más liviano en una ventana de los 30 minutos más cercanos a la hora que pusimos para levantarnos, así nos levantamos de mejor ánimo y con sensación de haber descansado mejor. Increíble, o no? / for those with a bad awakening, this may be a solution. Through the built-in accelerometer of the iPhone, it studies the movements we make when we sleep and wake us up when we are in a lighter sleep cycle, in between a window of the 30 minutes closer to the time we set to get up, so we rise in a better mood and feeling well rested. Incredible, isn't it?